「ブログを書くモチベーションが出ない…」女性起業家に伝えたい“気合い不要”で続く3つの習慣化ステップ

SEO対策のブログを継続するには

こんにちは、SEO集客ブログの書き方オンラインスクールの講師GOです。

今回は、多くの女性経営者、女性起業家の方から頂く、「SEO対策のブログを書かなくちゃいけないとわかってはいるのですが、モチベーションが上がらなくて・・・どうしたら良いですか?」

というご相談について、

モチベーションが上がらない…そんな時でもブログが書けるようになる“3つの習慣化のコツ”

というテーマでブログを書かせて頂ければと思います。


  1. なぜ「ブログのモチベーション」が続かないのか?
    1. 頑張ろうとしても気が乗らない理由とは
      1. 「よし、書こう」と思っても行動に移せないのはなぜ?
      2. モチベーション任せでは“その日次第”になってしまう
    2. 「やらなきゃ」と思うほど書けなくなる心理
      1. 「書かないとダメ」と思うほど手が止まるメカニズム
      2. ブログ=苦行になると習慣化から遠ざかる
    3. 実はモチベーションに頼るのは非効率
      1. プロでも“やる気”に頼らない仕組みを作っている
      2. 「気分」ではなく「環境」と「習慣」で続けている
  2. 女性起業家に多い“モチベーション低下”の背景とは?
    1. 時間がない・完璧を求めすぎる・気分で左右される
      1. 「今日は時間がないから…」が繰り返される理由
      2. 「下書きのまま終わる」完璧主義の落とし穴
    2. SNSとの両立で“疲弊”しているケースも
      1. 即反応が返るSNSと、積み上げ型のブログの違い
      2. 「SNSだけに頼るリスク」も見えてきた?
    3. 「やる気の波」に左右されない書き方が必要
      1. 気分の浮き沈みに左右されない“型”を持つ
      2. 「思考ゼロでも書ける状態」が理想
  3. 「気合いゼロ」でも続けられる!ブログ習慣化の3ステップ
    1. 1. 作業をマニュアル化する
      1. ルーティン化が続ける力になる
      2. テンプレートを持つと“悩む時間”が激減
    2. 2. 短時間でできることから始める
      1. 「1日10分だけ書く」でも十分効果あり
      2. 「書くことに慣れる」ことが最優先
    3. 3. まずは“書くこと自体”を目的にする
      1. 「書いて公開できたらOK」で自分に合格点
      2. 習慣がついたら目的を「集客」にシフト
    4. 「ブログ書けない…」という相談を受けて
      1. お悩みは「時間がない」「気が乗らない」
      2. 「書けない自分を責めていた」女性の心境
    5. モチベ不要の書き方を提案したらどうなったか?
      1. 「作業時間を決めてみましょう」と伝えた理由
      2. 「内容を考えるより、まずは書き出してみる」
    6. 「気合いがなくても書けるようになった」という変化
      1. 「毎週1本書けるようになった」というご報告
      2. ご本人の“意識の変化”が大きなカギ
  4. まとめ|“モチベーションがなくてもブログは書ける”が本質です
    1. 「やる気がなくても書ける方法」は存在する
      1. 最初から“モチベありき”で考えないこと
      2. 「書く自分が当たり前」になれば強い
    2. 習慣化で“書かないと気持ち悪い”状態をつくろう
      1. 歯磨きと同じように“当たり前”にする
      2. 最初は「やる気0%でもOK」でいい
    3. 気合いに頼らず、集客の柱を作っていきましょう
      1. 継続がSEO評価を上げ、資産になる
      2. 「見込み客が集まるブログ」を地道に育てよう
  5. 無料で学べる!モチベに頼らず「15分でSEOブログを書く方法」とは?
    1. 「書けない…」は才能のせいじゃない
      1. 多くの人がつまずくのは“仕組みがない”だけ
      2. 才能ではなく、環境と工夫で変えられる
    2. ChatGPTを活用すれば、15分でSEO対策ブログが書ける
      1. 「考えなくても書ける構造」を実演
      2. 再現可能なテンプレート付きで初心者も安心
    3. 今すぐ受け取れる!無料セミナー動画のご案内
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なぜ「ブログのモチベーション」が続かないのか?

頑張ろうとしても気が乗らない理由とは

「よし、書こう」と思っても行動に移せないのはなぜ?

「ブログを書いた方がいいのはわかってる…」

そんな気持ちはあっても、なぜか手が止まってしまう。そんな経験、ありませんか?✨

実は“やる気”に頼っているうちは、なかなか続けられないんです。

モチベーション任せでは“その日次第”になってしまう

モチベーションは波があるもの。

高い日もあれば、ゼロの日もありますよね。

気分に任せていると、書くことが続かなくなってしまいます💦

「やらなきゃ」と思うほど書けなくなる心理

「書かないとダメ」と思うほど手が止まるメカニズム

「書かなきゃ…」というプレッシャーが強すぎると、逆に動けなくなってしまうことも。

まるで宿題をやらされているような感覚になってしまうんですね😓

ブログ=苦行になると習慣化から遠ざかる

ブログを書くのが「しんどい」「イヤな作業」と感じてしまうと、自然と遠ざかってしまいます。

楽しくないことは続きませんよね💧

実はモチベーションに頼るのは非効率

プロでも“やる気”に頼らない仕組みを作っている

実はずっと発信を続けている人たちは、やる気に頼っていません。やる気がなくても書ける“流れ”を作っているんです🌿

「気分」ではなく「環境」と「習慣」で続けている

たとえば

「毎朝10分だけ机に向かう」

「カフェでブログを書く」

など、決まった環境や時間を使って、気分に左右されない習慣を作っています🕒


女性起業家に多い“モチベーション低下”の背景とは?

時間がない・完璧を求めすぎる・気分で左右される

「今日は時間がないから…」が繰り返される理由

家事、育児、仕事…女性起業家さんは本当に忙しい💦

つい「今日は無理かも」と思ってしまう日もありますよね。

「下書きのまま終わる」完璧主義の落とし穴

「もっといい内容にしないと…」とこだわるあまり、書いたまま公開できず、下書きのまま終わってしまうこと、ありませんか?😣

SNSとの両立で“疲弊”しているケースも

即反応が返るSNSと、積み上げ型のブログの違い

SNSは反応がすぐに返ってくるので達成感はあるけど、ブログは少しずつ積み重ねるメディア

コツコツが苦手だと、続けづらく感じるかもしれません💭

「SNSだけに頼るリスク」も見えてきた?

アルゴリズム変更やアカウント凍結など、SNSにはリスクも⚠️

その点、ブログは自分の資産として蓄積されていきます。

「やる気の波」に左右されない書き方が必要

気分の浮き沈みに左右されない“型”を持つ

「今日は気分じゃない…」という自分自身に負けないためには、自分なりの型(テンプレートや流れ)を持つことが大事です✨

「思考ゼロでも書ける状態」が理想

見出し構成や書く手順が決まっていれば、「考えずに手が動く」ようになります📝


「気合いゼロ」でも続けられる!ブログ習慣化の3ステップ

1. 作業をマニュアル化する

ルーティン化が続ける力になる

「書くときはこの流れ」と決めておけば、迷うことなく手を動かせます👌

テンプレートを持つと“悩む時間”が激減

構成を決めておくと、「何から書こう?」と悩む時間が減ります。書くことがグンとラクになりますよ🎵

2. 短時間でできることから始める

「1日10分だけ書く」でも十分効果あり

「10分だけ」と決めて手を動かすことで、少しずつ“書く”ことに慣れていきます🕙

「書くことに慣れる」ことが最優先

最初は完璧じゃなくてOK!とにかく書く習慣をつけることが第一歩です🌱

3. まずは“書くこと自体”を目的にする

「書いて公開できたらOK」で自分に合格点

アクセスや成果は気にせず、「今日も書けた自分エライ♪」と認めてあげましょう💮

習慣がついたら目的を「集客」にシフト

まずは書くことを習慣に✨その後、集客や成果につなげていきましょう


実際に相談された女性起業家の声と、私のアドバイス

「ブログ書けない…」という相談を受けて

お悩みは「時間がない」「気が乗らない」

ある女性起業家さんから、

ブログを書きたいけど、モチベーションが続かなくて…

とご相談を受けました😔

「書けない自分を責めていた」女性の心境

私は向いてないのかも…」と自信を失い、ますます書けなくなる悪循環に💭

それでも「何とかしたい」という気持ちは、しっかり伝わってきました。


モチベ不要の書き方を提案したらどうなったか?

「作業時間を決めてみましょう」と伝えた理由

「早朝、あるいは夜の30分だけ“ブログタイム”と決めてみませんか?」

とアドバイス。

モチベーションに左右されない行動の土台ができました🕘✨

「内容を考えるより、まずは書き出してみる」

講師GO
講師GO

「とにかく書き出してみてください。何も書けなくてもOKです。」

“考える”より“動かす”ことが先なんです✍️


「気合いがなくても書けるようになった」という変化

「毎週1本書けるようになった」というご報告

アドバイスを行ってからしばらくして、

10分だけ書くつもりだったのに、1本仕上がりました!

と笑顔でご報告をいただきました😊

ご本人の“意識の変化”が大きなカギ

モチベーションがなくても、書いていいんですね

そんな気づきが、彼女の行動を変えていったのです🌈


まとめ|“モチベーションがなくてもブログは書ける”が本質です

「やる気がなくても書ける方法」は存在する

最初から“モチベありき”で考えないこと

やる気が出たら書こう」では、いつまでも始められません💦

仕組みと習慣が、あなたを助けてくれます✨

「書く自分が当たり前」になれば強い

私は毎朝、ブログを書くのが習慣になってるよ♪

そんな状態が当たり前になれば、集客も自信も自然についてきます💪


習慣化で“書かないと気持ち悪い”状態をつくろう

歯磨きと同じように“当たり前”にする

「今日は書く日かな?」ではなく、「毎日書くのが自然」というスタイルに変えていきましょう🪥✨

一気にすべて書けなくても構いません。毎日、少しでも良いから書くようにしてみましょう。

最初は「やる気0%でもOK」でいい

「パソコンを開くだけ」「見出しだけ考える」

そんな小さな一歩からで大丈夫です🐾


気合いに頼らず、集客の柱を作っていきましょう

継続がSEO評価を上げ、資産になる

コツコツ書いたブログは、Googleからの信頼につながり、検索順位も上がっていきます📈✨

「見込み客が集まるブログ」を地道に育てよう

一気に成果を出そうとせず、“信頼されるブログ”をじっくり育てていくことが、長期的な成功のカギです🍀


無料で学べる!モチベに頼らず「15分でSEOブログを書く方法」とは?

「書けない…」は才能のせいじゃない

多くの人がつまずくのは“仕組みがない”だけ

書けない=向いてない」ではありません❌

正しいステップを知らないだけなんです📘

才能ではなく、環境と工夫で変えられる

テンプレ・環境・ルールづくり。

それだけで、誰でもブログは書けるようになります🙌


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